Zdrowie holistyczne: konieczność czy moda? Dr Monika Czerska

Gościem dzisiejszego odcinka jest dr Monika Czerska - neurolog, balneolog, specjalistka psychosomatyki i lekarka holistyczna z ponad 25-letnim doświadczeniem. To jedna z tych ekspertek, które potrafią połączyć medycynę zachodu z mądrością wschodu, a ciało, emocje i psychikę traktują jako jedną, nierozerwalną całość.W tej rozmowie zagłębiamy się w pytanie, które dotyczy nas wszystkich:co naprawdę mówi nasze ciało, kiedy boli, kiedy napina się, kiedy brakuje nam sił?Rozmawiamy m.in. o tym:👉 czy ciało przechowuje „dług emocjonalny” i jak go spłaca po latach,👉 dlaczego tak wiele osób mówi dziś: „nic mi nie jest, a ja wciąż źle się czuję”,👉 jakie sygnały ostrzegawcze wysyła ciało, zanim pojawi się choroba,👉 jak przewlekły stres wpływa na mózg, układ nerwowy i hormonalny kobiet,👉 które emocje „chorują” najczęściej we współczesnym świecie,👉 dlaczego napięcie, migreny, szumy uszne czy marznące dłonie mogą mieć emocjonalne źródło,👉 jak w 60 sekund uspokoić układ nerwowy,👉 jak wygląda holistyczne podejście do leczenia — fizycznego, emocjonalnego i duchowego.To odcinek o słuchaniu siebie. O odwadze zatrzymania się. O ciele, które nie kłamie, tylko czeka, aż w końcu je usłyszymy.Z troską, Alka i Patrycja Nagranie i montaż: AeS Studio