責任感が強い人が「罪悪感なく休む」ための３つのヒント

今回は、公私の境界線の曖昧さを解消し、「休むことは仕事の一部である」と定義し直すための、３つのヒントをお話しします。 🎙️ 今回の放送で得られるヒント 罪悪感が生まれる「公私の境界線」の構造 休むことを「未来への投資」と定義し直す具体的な方法 情報遮断や権限移譲など、罪悪感なく休むための実践的な3つのヒント 📝 【リスナー限定】noteで無料チェックリスト＆組織で使えるノウハウ公開中！ 放送で紹介した、あなたの公私の境界線が破られていないか確認する「実践チェックリスト」や、組織でスムーズに休むための「具体的なコミュニケーションフォーマット」をnote記事で無料公開しています。 👇 いますぐnote記事をチェック！ https://note.com/yoshitaka123/n/n8c01c2d19b5c?sub_rt=share_pw ●別チャンネルでは、介護をしながら感じることを中心に話しています。こちらも是非！ 「のんびり気ままなもとちゃんネル」 https://stand.fm/channels/633d32b48fc92d08ba0f15bf ●Spotify https://open.spotify.com/show/2Bt2RoTuv0qkHHhiTvC2bt?si=iZREGC0oT5y9VfizvWihFA ●YouTubeポッドキャスト https://youtube.com/playlist?list=PLyURuNLDdTbpgmIzuDjnRbNMIfDsRDAmh&si=35bWYbslld-Vvw1I #メンタルヘルス #セルフケア #精神保健福祉士 #チェックリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6921b09d4e2735f3fe659df4