Zelfcompassiepauze
An episode of the Essentially • Melany d’Fonseca podcast, hosted by Melany d’Fonseca, titled "Zelfcompassiepauze" was published on February 9, 2023 and runs 9 minutes.
February 9, 2023 ·9m · Essentially • Melany d’Fonseca
Summary
Oefening waarbij je met je aandacht naar een moeilijke situatie toegaat en de gevoelens ervaart. Vervolgens sta je erbij stil dat je niet alleen bent hierin en tot slot kijk je naar wat je nodig hebt en wat jou nu goed zou doen
Episode Description
Similar Episodes
Jun 22, 2021 ·1m
Jun 16, 2020 ·1m
Mar 12, 2019 ·69m
Mar 11, 2019 ·6m
Feb 18, 2019 ·1m