怎麼縮短低潮期 ？

任何事情，當你用不同視角去看待它，就會產生不一樣的情緒。 世界上所有事情，都是我們自己賦予它定義的。 我很喜歡一個理論： 一個玻璃杯，裝水的時候，它叫水杯； 裝筆的時候，它叫筆筒； 裝藥的時候，它叫藥罐子； 把他摔碎，它就是一堆碎玻璃。 玻璃杯本身，其實什麼都不是。 它是什麼，完全取決於我們放了什麼進去，取決於我們怎麼看待它。 當你覺得別人給了你一些批評、否定， 或這個世界帶給你不愉快的經驗的時候， 其實你永遠都是有選擇的。 你可以選擇用什麼濾鏡來看待這些人事物。 📌 分享你的人生故事：https://excited-bedbug-5da.notion.site/2c0b5cdae2488082a083ff633d7d5b8b?pvs=105 -- Hosting provided by SoundOn