戦略とは気合いに頼らない仕組みをつくること#031

「毎日1時間必ず勉強するぞ！」と立派な計画を立てても、3日目には疲れて挫折してしまう…。そして「なんて自分は意志が弱いんだ」と責めてしまうことはありませんか？人生の地図をつくるVMSシリーズ、最終回のテーマは「ストラテジー（戦略）」です。戦略という字は、「戦いを、略（はぶ）く」と書きます。つまり戦略とは、気合いや根性で自分を無理やり動かす無駄な戦いをやめて、自分が一番ラクに、自然と動ける「仕組み」や「環境」をつくることなんです。気合いを手放し、やりたいことを邪魔する「小さな手間」をひとつなくす。そんな、明日からできるやさしい環境づくりのヒントをお届けします。朝の通勤中や、夜のほっと一息つく時間に、ぜひ聴いてみてください🌿#朝活 #心を整える #習慣化 #自己受容 #アテンションデトックス #やさしい時間