朝風呂 #75

明日、久しぶりに朝風呂に行ってきます。夜は頻繁に通っている銭湯なのに、朝に行くだけでなぜあんなに気分が良くなるんだろう。そんな小さな疑問から、いつもの体験をちょっとだけ変えることについて考えてみました。☕ チャプター00:00 オープニング00:20 明日、朝風呂に行ってきます01:24 朝風呂が気持ちいい理由03:02 お風呂に限った話ではない03:52 ちょっぴりの変化だけでいい☕ この回のポイント・いつもの銭湯でも、夜ではなく朝に行くだけで気分がまったく変わります。時間帯・光・空気・人の少なさなど、一つの変化が多くの違いを連れてきます。・普段の行動は固定化されてルーティーンになりがちですが、時間か場所を一つ変えるだけで、体験そのものが新鮮で楽しいものになります。・マンネリを感じたときや気分転換したいときは、新しいことを始めなくても、いつもやっていることの「いつ」か「どこ」を変えるだけで十分です。#コーヒーとひとりごと #ポッドキャスト #日常・気づき #考えごと━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📝 記事で読む: https://coffee-time-rambles.ghost.io/ep75/🌐 サイト: https://coffee-time-rambles.ghost.io🎧 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1868582504📺 YouTube: https://youtube.com/channel/UCp7ppftYH5WUvYk1FbtLrEA🎵 Amazon Music: https://music.amazon.co.jp/podcasts/07ecbf35-4339-4639-a3c9-549bafab4468📻 Castbox: https://castbox.fm/vc/6810928━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━