EPISODE · Oct 1, 2024 · 34 MIN
照顧者請容許自己有情緒,袁瑋、蕭彤雯:「別只剩下無奈,而沒有愛」【請問康健Ep.88】
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!!內文有優惠!! 你是三明治世代嗎?上有老、下有小的處境總是手忙腳亂,尤其當你又扛起「照顧者」角色的時候,可能自己身心出狀況了也不自覺,該怎麼辦呢?邀請到今天的來賓:#老年精神科袁瑋醫師 #蕭彤雯主播 ,他們最近合作了「中年兒女的父母照護指南」線上課程,來跟我們聊一聊 > 因為長期照護而有焦慮、憂鬱、失眠的中年族群,診間故事的分享 > 不知道怎麼和生病的長輩溝通、討論病情 > 照護工作的分配也是難題,獨生子女子怎麼辦 > 照顧者的失落6階段 > 照顧者有哪些方式可以自我療癒? > 身心出了狀況,該怎麼自我覺察? 中年兒女的父母照護指南:給照顧者的心理裝備和資源盤點 從日常溝通到設立身心界線,走過憂鬱失智,共享你好我好的黃金歲月 二十年身心科專業經驗X三明治世代代表 讓你面對家人或自己變老不再無所適從 課程資訊:https://cplink.co/zcU4Fwlm 優惠資訊:輸入康健雜誌折扣碼 『UT300』,現折300元喔! 康健雜誌影音製作 / 監製、撰稿:張雨亭 / 錄音:邵晉璿 #長照 #憂鬱 #中年 #三明治世代 #照顧者 #線上課程 #中年兒女的父母照護指南 每週三更新 FB、YT搜尋 | 康健雜誌 ▹ ▹追蹤看更多 ▪ Apple Podcast https://reurl.cc/x1rMxe ▪ KKBOX https://reurl.cc/MXlxY4 ▪ Spotify https://reurl.cc/oZaoOM ▪ Facebook https://goo.gl/btfngB ▪ YouTube https://reurl.cc/bVnmbv -- Hosting provided by SoundOn
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