這樣做防疫！疫情再起，身體要顧，心理安全也別忽略 - 胡君梅 創辦人～線上帶領｜正念健心房EP7

久違的線上超live帶領練習來了，跟著胡君梅 創辦人， 一起練習、防疫！ 防疫公益講座剪接影片這裡看：https://youtu.be/-a8ln0NJaIU － 「專業正念減壓練習」的帶領/引導～有2大特色： 帶領老師「不會」用特別溫柔或緩慢的語氣，而是用真實自然的語調和聲音帶領。 音檔裡面「不會」有刻意加入的背景音樂或聲音，讓練習儘量回歸單純與自然。 （*慈心祝福：是一個正念的簡單祝福，送給自己、某個人、和所有人，它沒有宗教色彩，是一個很純粹的祝福喔！） － ～【八週正念減壓課程】全台都有！團報更優惠！ https://reurl.cc/Ddj5zO​ 4位專業級老師 共同帶領！！！ ～～正念進階｜【正念臨床學理研討課程】 即將報名截止--> https://reurl.cc/qNm3Gn 很歡迎留言分享你今天練習的感受與任何發現！ 讓我們更了解你的練習狀況～ 或 讓我們知道你的任何想法：留言連結 如果喜歡這樣的線上帶領，歡迎訂閱我們的節目《正念好給力》，每週都會更新哦～ 📌 合作洽詢 or 想了解更多？來找我們吧： 官網｜https://www.mindfulness.com.tw/index FB｜https://www.facebook.com/chinesembsr LINE｜@mbsrtw Youtube｜https://reurl.cc/7elo5D email｜[email protected] Powered by Firstory Hosting