Желудочные войны. Эпизод 102

Диета для легких - это научно обоснованный подход к питанию, который может значительно улучшить функцию дыхательной системы и помочь в профилактике респираторных заболеваний.Наиболее эффективными для здоровья легких признаны средиземноморская диета и DASH-диета, которые богаты антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами и противовоспалительными компонентами. Ключевыми продукты этих диет помогают бороться с окислительным стрессом, уменьшают системное воспаление и поддерживают дыхательную мускулатуру.Особое внимание следует уделить достаточному потреблению жидкости и исключению продуктов, ухудшающих состояние легких.Телеграм канал https://t.me/doctorvyalov Группа ВКонтакте https://vk.com/doctorvyalov_team Ютуб https://www.youtube.com/@DoctorVyalov Кабинет доктора Вялова: vyalov.ru Сайт доктора: www.vyalov.com Борьба ЗА здоровый желудок и кишечник, ПРОТИВ рефлюкса, гастрита, атрофии и Хеликобактер. -- Ответы на Наболевшие вопросы о здоровье и пищеварении! С вами ВЯЛОВ СЕРГЕЙ ,гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук. Автор более 160 научных работ, прекрасной Гастро-книги и замечательной книги О чем молчит печень, ведущий медицинский эксперт в нашей стране (№5 в рейтинге Comcon), руководитель Гастро-команды Я занимаюсь лечением пищеварения и работаю на РЕЗУЛЬТАТ - выздоровление, а НЕ ремиссию. Потому что абсолютное большинство болезней МОЖНО вылечить! Я научу вас сохранять и беречь здоровье, начать жить и нормально есть на Гастро-Марафоне. Мы разберемся с проблемами желудка и кишечника, желчного и поджелудочного в Гастро-Группе!