EPISODE · Apr 5, 2026 · 15 MIN
Желудочные войны. Эпизод 106
from Желудочные войны. Доктор Вялов.
Жирные кислоты способны снижать риск сахарного диабета второго типа. Китайское исследование, опубликованное в авторитетном журнале Clinical Endocrinology and Metabolism, показало, что высокий уровень определённых жирных кислот в крови связан со снижением риска диабета на 10-16 процентов. Особенно полезными оказались октановая и нанановая кислоты, которые относятся к средним цепочечным жирным кислотам.Защитный эффект особенно выражен у людей с низкой физической активностью, избыточным весом или генетической предрасположенностью к диабету. Однако важно добавлять эти жиры к сбалансированному рациону, а не заменять ими другие полезные масла, и соблюдать норму калорийности — около 80-100 граммов жира в сутки.Телеграм канал https://t.me/doctorvyalov Группа ВКонтакте https://vk.com/doctorvyalov_team Ютуб https://www.youtube.com/@DoctorVyalov Кабинет доктора Вялова: vyalov.ru Сайт доктора: www.vyalov.com Борьба ЗА здоровый желудок и кишечник, ПРОТИВ рефлюкса, гастрита, атрофии и Хеликобактер. -- Ответы на Наболевшие вопросы о здоровье и пищеварении! С вами ВЯЛОВ СЕРГЕЙ ,гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук. Автор более 160 научных работ, прекрасной Гастро-книги и замечательной книги О чем молчит печень, ведущий медицинский эксперт в нашей стране (№5 в рейтинге Comcon), руководитель Гастро-команды Я занимаюсь лечением пищеварения и работаю на РЕЗУЛЬТАТ - выздоровление, а НЕ ремиссию. Потому что абсолютное большинство болезней МОЖНО вылечить! Я научу вас сохранять и беречь здоровье, начать жить и нормально есть на Гастро-Марафоне. Мы разберемся с проблемами желудка и кишечника, желчного и поджелудочного в Гастро-Группе!
What this episode covers
Жирные кислоты способны снижать риск сахарного диабета второго типа. Китайское исследование, опубликованное в авторитетном журнале Clinical Endocrinology and Metabolism, показало, что высокий уровень определённых жирных кислот в крови связан со снижением риска диабета на 10-16 процентов. Особенно полезными оказались октановая и нанановая кислоты, которые относятся к средним цепочечным жирным кислотам. Защитный эффект особенно выражен у людей с низкой физической активностью, избыточным весом или генетической предрасположенностью к диабету. Однако важно добавлять эти жиры к сбалансированному рациону, а не заменять ими другие полезные масла, и соблюдать норму калорийности — около 80-100 граммов жира в сутки. Телеграм канал https://t.me/doctorvyalov Группа ВКонтакте https://vk.com/doctorvyalov_team Ютуб https://www.youtube.com/@DoctorVyalov Кабинет доктора Вялова: vyalov.ru Сайт доктора: www.vyalov.com Борьба ЗА здоровый желудок и кишечник, ПРОТИВ рефлюкса, гастрита, атрофии и Хеликобактер. -- Ответы на Наболевшие вопросы о здоровье и пищеварении! С вами ВЯЛОВ СЕРГЕЙ ,гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук. Автор более 160 научных работ, прекрасной Гастро-книги и замечательной книги О чем молчит печень, ведущий медицинский эксперт в нашей стране (№5 в рейтинге Comcon), руководитель Гастро-команды Я занимаюсь лечением пищеварения и работаю на РЕЗУЛЬТАТ - выздоровление, а НЕ ремиссию. Потому что абсолютное большинство болезней МОЖНО вылечить! Я научу вас сохранять и беречь здоровье, начать жить и нормально есть на Гастро-Марафоне. Мы разберемся с проблемами желудка и кишечника, желчного и поджелудочного в Гастро-Группе!
NOW PLAYING
Желудочные войны. Эпизод 106
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 13, 2026 ·60m
Jul 11, 2026 ·71m
Jul 11, 2026 ·29m
Jul 9, 2026 ·47m
Jul 8, 2026 ·28m
Jul 8, 2026 ·51m