【真心看世界】為人之道，從照顧自己開始，少一點傷害、多一分愛。德瑝師父0821

改變世界，也許沒有想像中那麼遙遠。 從每天的一餐，到照顧自己的健康，再到願意伸手陪伴一個陌生人，原來我們每天的選擇，都可能帶來一點不同。 🎙️德瑝師父：為人之道 適逢「世界人道主義日」，德瑝師父談到戰爭、氣候災難與人道危機，也提醒我們：「避免人類流血，必須從餐桌開始。」 面對無常的世界，我們也許無法改變一場戰爭，但可以從自己的飲食、待人方式與生活選擇開始，少一點傷害，多一點慈悲。 🐟 羅慶徽副院長：魚油真的人人都需要嗎？ 保健食品越吃越安心嗎？ 花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長，從醫學角度帶大家認識魚油，釐清魚油與魚肝油的不同，也談到 Omega-3 的來源，以及哪些人其實不需要急著補充魚油。 最重要的一句提醒：「要心臟好，生活型態會比保健食品重要。」 🌮 陳世偉師兄：墨西哥大愛食堂 鏡頭走進墨西哥一座五百多年歷史的教堂。 這裡有一群志工，每週為上百位街友提供熱食，也募集衣物、提供洗浴空間。 曾經吸毒、流浪的佩特拉，在志工的陪伴下進入勒戒，重新走回人生。當她走出勒戒所，看見志工們在外面迎接她，忍不住流下眼淚。 一頓飯，填飽的是肚子； 一個擁抱，接住的可能是一個人的人生。 攝影師陳世偉師兄說：「文化有別，但願力相同。」 也許我們沒有能力一次改變世界， 但我們可以從一念善心開始，從一餐飯開始，從照顧自己開始，也從對身邊的人多一點理解開始。 我們每天的一個選擇，究竟可以為自己、為別人，也為這個世界帶來什麼？ 🎧 歡迎分享 0821真心看世界 靜思小語『人人虔誠祈求平安的這一刻，就是天下和平的時刻。』