【真心看世界】小事裡的智慧修行，從日常中練就守護一念心。德傑師父

在日常執事中觀照自心。當我們專注於某項工作，如大寮烹煮或準備食材時，身心往往被環境與任務所佔據，若缺乏覺察，容易流於機械式做事，讓生命在忙碌中空過。因此，修行不離當下，應藉事練心，在各種境界中保持清明與安定。 環境會影響心境，例如嘈雜的廚房聲音容易引發煩躁，但這正是修行的契機。透過不斷反思與練習，培養定力與覺照，才能避免因情緒而失去功德。無論身處何種環境，都要學會調伏自心，而非被境界牽動。 進一步而言，世間的動亂與災難，其根源亦在人心。若人人能以感恩、尊重與愛對待萬物，減少分別與執著，社會自然和諧。透過實踐佛法「聞、思、修」，讓法入心，而非聽過即忘，才能真正轉化習氣。 以三隻狗狗得獎的故事說明單純與忠誠的可貴。動物心思單純、無所求，反觀人類因煩惱與欲望而生種種業力。問題根源在於心的複雜與錯誤見解，若能端正思想、保持正念，便能遠離煩惱。 又以薑黃為譬喻，指出清淨本性如同被泥土覆蓋，需經過不斷洗滌與整理，才能顯現本來面目。我們的無明與習氣亦然，必須透過日常觀照與修行，逐步去除。 總結而言，修行關鍵在於照顧當下一念心。唯有持續在生活中練習，讓心保持安定、清淨與覺知，才能超越煩惱，走向正確的人生道路，達到自度度人的目標。 {靜思精舍德傑師父20260309} {志工早會分享} ★楊忠偉主任 台中慈濟醫院營養科｜咖啡護腦 降低失智風險? ★溫蕙甄教授 慈大體育教學中心｜ 大腦改變，人生也隨之改變 歡迎點選收聽2026.04.09真心看世界 靜思小語『說好話調適人心，做好事廣結善緣，不要小看自己，只要用心，人人都有用。』