正念生活禪27--發善願過好年 episode artwork

EPISODE · Dec 28, 2021 · 21 MIN

正念生活禪27--發善願過好年

from 正念生活禪 Mindfulness and Living Zen · host 香光禪播團隊 Luminary Podcasters

小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/mindfulness-zen 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckxphswyv0q7j0992p0sxjfa5?m=comment 第27集發善願過好年  摘要  自拙20211228 1.此集是2021年最後的一集正念生活禪,祝大家新年快樂,發好願過好年。 2.新年發好願很重要,因心念想法會影響行為,行為會影響性個,性個會造成命運,新年有好願可以讓我們有希望和目標,也會讓我們改善生活中的命與運。 3.一般人以為有財富、名聲和權力是最重要的,但很多人有了這些卻迷失自己,做出害人害己之事,所以,並不快樂。這是因為他們不了解生命本質本來就是無常變化而脆弱的,注重外在物質、財物和權力是無法帶來真正的快樂。 4.禪子老師分享<<正念工作的奇蹟>>中三種真正帶給人幸福和快樂的力量—瞭解、愛和放下。  第一瞭解,是瞭解自己的痛苦,同時也能將心比心,去體解別人痛苦的力量,它是24集中介紹的同理心、慈心和悲心結合後產生的力量。當我們有真正的瞭解時,有一種巨大的力量,就能釋放所有的恐懼、憤怒和絕望。此外,禪子老師也強調,最好我們能培養如禪宗公案故事—幡動、風動和心動的故事中,所呈顯的第三層次的瞭解。第一層是表層,第二是原因,第三是我人認知和瞭解的根源所在。詳細精彩內容請聽正念生活禪第27集。  5.第二愛的力量: 這裡說的「愛」是一種無私、不執取或不會想佔有的愛,跟慈悲是同義語。它是生命中一種很強大的能量,愛的能量可以讓人自由,也可以幫助身邊受苦的人。心中無的的人,心量就像一碗水,如果放入一把痛苦的鹽,會覺得很鹹,但如果心中充滿愛的心,心量就如一條廣大的河流,當加入一把痛苦的鹽時,一點也不會干擾和影響到他/她。 6.第三放下的力量,放下是指的是鬆開對貪慾、憤怒、恐懼和怨恨等緊捉不放的心,放下讓自己困住我們的牢籠中,解脫出來,給自己一條生路,和前進的希望。節目中以印度人捉猴子的故事做譬喻。禪子老師點出: 猴子緊捉食物不放手時,牠的生命也就被困在貪慾的牢籠中,也因此,隨時可能被獵人射殺,反之,當猴了放開捉取的食物時,就可從有生命危險的困境中解脫出來。我們人也一樣,當我們對財富、名聲和權力等外在物質,或內心的貪慾、憤怒和恐懼等緊捉不放時,我們就被這些情緒和事物困在有生命危險的牢籠中,一不小心,生命就會受到威脅,也因此,我們無法享受真正的快樂,所以,有智慧的人,一定要培養放下的力量。 7.最後禪子老師說如果一下子不能同時培養三種力量,也可以依個人個性先培養三種中的一種。只要有去做,就會越來越快樂。 8.禪子老師和靜觀給大家的祝福: 虎年發好願,生活過得都如願,以及祝大家虎年虎福生風,正念智慧通。 歡迎收聽正念生活禪,或到臉書與我們互動、留言和按讚。 安卓手機按: https://open.spotify.com/show/4xqS03kykGXX7ucBgLlCNT iPhone 按:https://podcasts.apple.com/podcast/id1574813097  Fb: https://open.firstory.me/user/mindfulness-zen Powered by Firstory Hosting

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 28, 2021

Embed this episode

NOW PLAYING

正念生活禪27--發善願過好年

0:00 21:28

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 正念生活禪 Mindfulness and Living Zen?

This episode is 21 minutes long.

When was this 正念生活禪 Mindfulness and Living Zen episode published?

This episode was published on December 28, 2021.

Can I download this 正念生活禪 Mindfulness and Living Zen episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!