EPISODE · Mar 7, 2025 · 22 MIN
「整物理心」讓生命回歸到本位-Ft.台灣首位怦然心動居家整理師陳詩薇
from 健康我來顧 · host shujung754
台灣首位怦然心動居家整理師陳詩薇相信大家都曾經面對東西捨不得丟的狀況，尤其每年春節前的大掃除，可能會驚訝的發現，竟然在不知不覺中住家堆滿了雜物。有些人是因為「念舊」，習慣把東西留下來，但隨著雜物的堆積，人的身體和心理都受到一定程度的影響，例如：注意力變差，經常焦慮，甚至還出現憂鬱的症狀。根據美國出版的《精神疾病診斷準則手冊》第5版，囤積症(儲物症)被歸類在強迫症中。本集節目邀請到台灣首位怦然心動居家整理師，「薇心．整物理心」推廣者及實踐者陳詩薇來分享「整物理心」這個主題，告訴大家一些「整理」的好方法，來重整我們的人生，歡迎收聽。來賓陳詩薇(右)是「薇心．整物理心」推廣者及實踐者
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