Женя Донова психолог и автор блога о психологии пищевого поведения про личные границы, принятие себя, мифы в питании, РПП.

Женя Донова автор популярного блога о психологии пищевого поведения @legkoe_povedenie, практикующий психолог и автор двух книг "Легко быть собой" и "Пищевой монстр".Мы говорили почему "что они скажут" становится таким важным и как с этим работать в блоге и в жизни. Как распознать нарушение личных границ и быть готовым к побочкам, если ты перестал быть удобным. Женя рассказала о начале пути авторства и как сбылась мечта стать писателем. О РПП и губительных мифах в питании. Кому задолжала женщина, что такое принятие себя и как работать с родительским выгоранием. Инстаграм* Жени Доновой: https://instagram.com/legkoe_povedenieИнстаграм* автора подкаста Даши Аглиуллиной: https://instagram.com/dasha.careerТелеграм-канал подкаста: https://t.me/podcastDasha