【職場のストレスを消す技術】不満は“勝手な期待値”から生まれる／イラつきを完全消去する「実力×発生確率」の方程式／「イエス・ダッシュ」でクソ仕事→資産に変えよう／ワンキャリア・北野唯我【1on1】

今回のテーマは、「『めんどくさい仕事』を資産に変える技術」です。 AI時代において、面倒くさい「やらされ仕事」を、一生ものの「人的資産（BS）」に変える具体的な方法を、キャリア設計のプロ・北野唯我さんと深掘りします。 「認知的選択肢の作り方」「仕事のゲーム化」「締め切りの二重設定」など、明日から使える実践的なテクニックも紹介します。 転職を考える前に、“今いる場所”でキャリアを積み上げる技術を学びませんか？ ◆出演◆ ▼北野唯我（ワンキャリア上級執行役員／作家） ▼竹下隆一郎（TBS CROSS DIG with Bloomberg CCO） Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices