【職業訪談】日更累到憂鬱症？時間管理大師「生活狀態」剖析feat.阿滴英文

【職業訪談】日更累到憂鬱症？時間管理大師「生活狀態」剖析feat.阿滴英文 - 「時間和工作固然重要，但是心理健康千萬不能忽視！」 - 還記得拍攝時，我們約好的主題是「時間管理大師」，沒想到聊著聊著就談到了關於「心理健康」，我一直避免用到「憂鬱症」這三個字，畢竟這是一個很嚴肅的事情，並不是自己宣佈有憂鬱症，就是真的有憂鬱症，充其量只能說是「憂鬱因子」的累積。 - 拍攝完的那天，阿滴私底下告訴我，其實停更的那段時間，就是因為自己罹患了憂鬱症，體認到了自己的「不快樂」，於是才決定讓自己休息一段時間，找到生活的重心。 - 每一份工作固然都有它的辛苦，看似快樂和光鮮亮麗的一面，背後我們可能很難想像，身為阿滴，平常肩上扛了多少壓力，真的想跟他說一聲，辛苦了！ - #阿滴英文 #憂鬱症 #時間管理大師 【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/7itulAgl5LU -- Hosting provided by SoundOn