制約主導型アプローチによる運動指導

運動を指導するときに、 あまり細かく動きを指導するのではなく、 タスク（何をするか）を明確に指示して、 ある種の制約を加えた上で、 自分で試行錯誤/探索する余地を残したやり方があります。 これを制約主導型アプローチによる運動指導と言います。 この方法の方が刻一刻と変わる 周りの環境や状況にうまく適応して、 その時々の最適な動きを見出すことが可能になると 考えられてきています。 そしてこのアプローチはリハビリテーションの場面においても とても有用な考え方ではないかと感じます。 今回はそのことについて議論してみました。 ＜参考図書＞ 「エコロジカル・アプローチ」