Жить с открытым сердцем и не сгореть- Боюсь/Борюсь #16

Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально.Послушать на других площадках: https://clck.ru/3LxyZr00:51 Важность заботы о себе02:34 Травмы и базовая безопасность05:06 Влияние травм на тревожность07:21 Борьба с тревожными мыслями09:44 Нейропластичность и тревожность11:44 Последствия травм13:38 Усталость и апатия15:39 Гиперчувствительность18:56 Радость и конфликты22:07 Достигаторство и перфекционизм24:58 Ответственность и доверие26:36 Примеры гибкости27:10 Популяризация истории через творчество28:05 Пример Леди Гаги и проработка травм.31:00 Трансформация эмоций через творчество31:29 Популяризация психотерапии через музыку33:24 Заключение и советы34:23 Завершение и призыв к подпискеИван ВоробьевInstagram - https://instagram.com/i_vorobev_Telegram - https://t.me/FRYYRFМатвей КнязевЯндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592VK - https://vk.com/matthewknyazevInstagram - https://instagram.com/imknyazevВладислава ШабалинаInstagram - https://instagram.com/shabalinavmTelegram - https://t.me/shabalinavm*На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

What this episode covers

Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально. Послушать на других площадках: https://clck.ru/3LxyZr 00:51 Важность заботы о себе 02:34 Травмы и базовая безопасность 05:06 Влияние травм на тревожность 07:21 Борьба с тревожными мыслями 09:44 Нейропластичность и тревожность 11:44 Последствия травм 13:38 Усталость и апатия 15:39 Гиперчувствительность 18:56 Радость и конфликты 22:07 Достигаторство и перфекционизм 24:58 Ответственность и доверие 26:36 Примеры гибкости 27:10 Популяризация истории через творчество 28:05 Пример Леди Гаги и проработка травм. 31:00 Трансформация эмоций через творчество 31:29 Популяризация психотерапии через музыку 33:24 Заключение и советы 34:23 Завершение и призыв к подписке Иван Воробьев Instagram - https://instagram.com/i_vorobev_ Telegram - https://t.me/FRYYRF Матвей Князев Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592 VK - https://vk.com/matthewknyazev Instagram - https://instagram.com/imknyazev Владислава Шабалина Instagram - https://instagram.com/shabalinavm Telegram - https://t.me/shabalinavm *На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

NOW PLAYING

0:00 34:46

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Психологическая сторона заработка или борьба с тараканами

May 29, 2023 ·55m

Трейлер подкаста "ЛУЧШЕ БЫ НА ЗАВОД"

May 19, 2023 ·1m

2. Как пережить ремонт?

Jun 16, 2021 ·28m

Explicit

1. Как преодолеть страх и эмоционально подготовиться к началу ремонта?

Nov 30, 2020 ·18m

Explicit

Similar Podcasts

Лучше бы на завод Софья Михайличенко Привет! Меня зовут Софа, мне 21 и я из Екатеринбурга. Недавно я уволилась со стабильной работы СММ-спецом, потому что решила, что хочу больше денег и приключенийВ этом реалити-подкасте "Лучше бы на завод" буду рассказывать как борюсь со сложностями, ищу деньги и себя. Цель на первый сезон - выйти на стабильный заработок 200к в месяц и купить квартиру!Оставайся! Посмотрим, что из этого получится вместе!)И лови контакты, чтобы не теряться:ТГ-канал подкаста: https://t.me/podcastlbnzПочта: [email protected]Запрещенная соцсеть автора: https://www.instagram.com/mikhaylichenko311/ Explicit у нас была любовь, а теперь ремонт Albina Mohkryakova Я не могу закончить ремонт. Более 3х лет у меня стоит пустая квартира с готовой перепланировкой. Кажется, что дело за малым, но все это время я боюсь прыгнуть в бездну и продолжить ремонт: то у меня съемки и завал на работе, то на встрече с ремонтной бригадой понимаю, что я просто не готова приговорить себя к стрессу за свои же деньги. Подкаст “У нас была любовь, а теперь ремонт” мой личный способ преодолеть страх и закончить ремонт. Каждый выпуск я буду знакомиться с интересными людьми, которые прошли все этапы ремонта и которые будут делиться своим опытом. Во второй части будет специальный гость – эксперт в области ремонта, которому я буду задавать профессиональные вопросы. Немного обо мне. Я художница, режиссер и продюсер в Яндекс.Кью. Если хочется больше читать о том, что со мной происходит, а также задавать вопросы и участвовать в дискуссии, заходите в сообщество на Кью – https://yandex.ru/q/loves/5c57442e-37e2-4f26-b116-39f7d31dd127/Если хочется смотреть картинки и сторисы в Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Боюсь/Борюсь?

This episode is 34 minutes long.

When was this Боюсь/Борюсь episode published?

This episode was published on June 7, 2025.

What is this episode about?

Can I download this Боюсь/Борюсь episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!