Боюсь/Борюсь

Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально.Послушать на других площадках: https://clck.ru/3LxyZr00:51 Важность заботы о себе02:34 Травмы и базовая безопасность05:06 Влияние травм на тревожность07:21 Борьба с тревожными мыслями09:44 Нейропластичность и тревожность11:44 Последствия травм13:38 Усталость и апатия15:39 Гиперчувствительность18:56 Радость и конфликты22:07 Достигаторство и перфекционизм24:58 Ответственность и доверие26:36 Примеры гибкости27:10 Популяризация истории через творчество28:05 Пример Леди Гаги и проработка травм.31:00 Трансформация эмоций через творчество31:29 Популяризация психотерапии через музыку33:24 Заключение и советы34:23 Завершение и призыв к подпискеИван ВоробьевInstagram - https://instagram.com/i_vorobev_Telegram - https://t.me/FRYYRFМатвей КнязевЯндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592VK - https://vk.com/matthewknyazevInstagram - https://instagram.com/imknyazevВладислава ШабалинаInstagram - https://instagram.com/shabalinavmTelegram - https://t.me/shabalinavm*На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально.Послушать на других площадках: https://clck.ru/3LxyZr01:04 Травма и посттравматический рост02:56 Поддержка и исцеление04:48 Эмоциональное воспитание07:36 Влияние детства на травмы10:24 Психотерапия и улучшение состояния12:14 Внутренние субличности и сериал "Kim Me"13:08 Опыт работы в общепите14:05 Гиперчувствительность и феноменологический подход16:52 Профессии помощи и доверие к врачам18:43 Физиологические реакции и психотерапия20:34 Баланс между работой и саморазрушением22:24 Трудоголизм и баланс25:12 Терапия как способ поиска баланса27:06 Исследование базовых историй28:01 Популяризация психотерапии29:59 Детская беременность и депрессия32:45 Алкоголизм и стресс в СССР34:36 Личностные ценности и эгоизм37:23 Спасибо за внимание, до новых встреч.Иван ВоробьевInstagram - https://instagram.com/i_vorobev_Telegram - https://t.me/FRYYRFМатвей КнязевЯндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592VK - https://vk.com/matthewknyazevInstagram - https://instagram.com/imknyazevВладислава ШабалинаInstagram - https://instagram.com/shabalinavmTelegram - https://t.me/shabalinavm*На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально.Послушать на других площадках: https://clck.ru/3LxyZr00:32 Книга "Осколки детских травм"02:25 Определение тревожности03:20 Тревожные расстройства05:13 Нейрохимический коктейль07:01 Влияние тревожности на здоровье08:56 Исследование с крысами10:46 Заключение11:42 Травмированная психика и стресс12:37 Тревожные расстройства и их симптомы13:35 Постоянная тревога и её влияние16:21 Физические симптомы тревоги19:10 Панические атаки и их причины21:04 Методы борьбы с тревогой22:57 Ощущения в теле23:55 Важность телесных практик25:47 Медитации и телесная терапия28:33 Примеры телесной терапии30:26 Заключение и призыв к действиюИван ВоробьевInstagram - https://instagram.com/i_vorobev_Telegram - https://t.me/FRYYRFВладислава ШабалинаInstagram - https://instagram.com/shabalinavTelegram - https://t.me/shabalinavmМатвей КнязевЯндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592VK - https://vk.com/matthewknyazevInstagram - https://instagram.com/imknyazev*На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Ведущие - Иван Воробьев и Владислава Шабалина В выпуске мы обсуждаем:01:42 Зачем изучать травмы мозга03:36 Примеры травм06:25 Реакция на травмы10:10 Терапия и медикаменты13:00 Влияние травм на повседневную жизнь14:51 Влияние стресса на организм15:48 Влияние детских травм на здоровье16:43 Реакция на стресс и тревожность20:27 Влияние стресса на гормональную систему23:17 Структура мозга и его функции27:03 Влияние стресса на организм28:57 Лимбическая система и эмоции29:54 Влияние опыта на лимбическую систему31:44 Нейропластичность и эмоциональные реакции32:42 Путь раздражителей в мозге34:32 Развитие мозга и когнитивно-поведенческая терапия36:25 Упражнения для успокоения лимбической системы38:16 Нейрогимнастика и пластичность мозга40:10 Заключение и советыМои соц.сети:Instagram - https://instagram.com/i_vorobev_?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==Telegram - https://t.me/FRYYRFСоц.сети гостей:Матвей КнязевЯндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592VK - https://vk.com/matthewknyazevInstagram - https://instagram.com/imknyazev?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==Владислава ШабалинаInstagram - https://instagram.com/shabalinavm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==Telegram - https://t.me/shabalinavmВсе мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально.*На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Ведущие - Иван Воробьев и Владислава Шабалина В выпуске мы обсуждаем:00:01 Введение и предупреждение02:10 Определение БДСМ03:39 Влияние травм на БДСМ07:23 Причины интереса к БДСМ09:00 Физиологические аспекты БДСМ10:42 Опасности БДСМ13:11 Примеры из литературы и кино14:21 История о травмированном человеке15:15 Влияние травмы на поведение16:13 Рекомендации по просмотру фильмов17:04 Примеры фильмов о травмах18:49 Истории о травмах и эскорте21:23 Обращение к специалистамМои соц.сети:Instagram - https://instagram.com/i_vorobev_?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==Telegram - https://t.me/FRYYRFСоц.сети гостей:Матвей КнязевЯндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592VK - https://vk.com/matthewknyazevInstagram - https://instagram.com/imknyazev?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==Владислава ШабалинаInstagram - https://instagram.com/shabalinavm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==Telegram - https://t.me/shabalinavmВсе мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально.*На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Ведущие - Иван Воробьев и Владислава Шабалина В выпуске мы обсуждаем:02:33 Определение травмы06:19 История исследования ПТСР09:55 ПТСР у американских солдат12:58 История признания ПТСР13:51 Последствия ПТСР16:37 Травма свидетеля18:32 Диагностика и лечение20:18 Симптомы ПТСР23:09 Вера и поведение25:00 Изменение восприятия мира25:52 Травма и её последствия26:45 Поведение и боль28:39 Эмоциональные и физические симптомы35:07 Физические симптомы36:58 Отношения с окружающими37:53 Синдром Бармена39:43 Изменения в сексуальной сфере41:36 Восстановление после травмы45:19 Признание и поддержкаМои соц.сети:Instagram - https://instagram.com/i_vorobev_?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==Telegram - https://t.me/FRYYRFСоц.сети гостей:Матвей КнязевЯндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592VK - https://vk.com/matthewknyazevInstagram - https://instagram.com/imknyazev?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==Владислава ШабалинаInstagram - https://instagram.com/shabalinavm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==Telegram - https://t.me/shabalinavmВсе мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально.*На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Рассказываем о чем будет 2 сезон подкаста, в какие темы мы уйдем и какие изменение произошли у нас.

Гости подкаста - Владислава Шабалина и Матвей Князев. Ведущий - Иван Воробьев В выпуске мы обсуждали:-Разбираем истории связанные с сексом от знакомых-Можно ли заниматься сексом в месячные?-Обсудим оргазмы и секс с лубрикантомИ многое другое Мои соц.сети: Instagram - https://instagram.com/i_vorobev_?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Telegram - https://t.me/FRYYRF Соц.сети гостей: Матвей Князев Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592 VK - https://vk.com/matthewknyazev Instagram - https://instagram.com/imknyazev?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Владислава Шабалина Instagram - https://instagram.com/shabalinavm?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Telegram - https://t.me/shabalinavm Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально. *На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Гости подкаста - Владислава Шабалина и Матвей Князев. Ведущий - Иван Воробьев В выпуске мы обсуждали: -Роли которые люди занимают в отношениях -"Здоровые отношения" - это... -Почему в ваших отношениях вы занимаете роль отца\мамы? И многое другоеМои соц.сети: Instagram - https://instagram.com/i_vorobev_?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Telegram - https://t.me/FRYYRF Соц.сети гостей: Матвей Князев Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592 VK - https://vk.com/matthewknyazev Instagram - https://instagram.com/imknyazev?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Владислава Шабалина Instagram - https://instagram.com/shabalinavm?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Telegram - https://t.me/shabalinavm Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально. *На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Гости подкаста - Владислава Шабалина и Матвей Князев. Ведущий - Иван Воробьев В выпуске мы обсуждали: -Каждая девушка должна получать оргазм!-Что такое Либидо?-Стадия развития Либидо?-Благодаря кому появилась сексология?-Что делать при спазме вагины?-Мифы про либидо.Мои соц.сети: Instagram - https://instagram.com/i_vorobev_?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Telegram - https://t.me/FRYYRF Соц.сети гостей: Матвей Князев Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592 VK - https://vk.com/matthewknyazev Instagram - https://instagram.com/imknyazev?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Владислава Шабалина Instagram - https://instagram.com/shabalinavm?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Telegram - https://t.me/shabalinavm Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально. *На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Гости подкаста - Владислава Шабалина и Матвей Князев. Ведущий - Иван Воробьев В выпуске мы обсуждали: -Кто такой сексолог? -Психолог-сексолог и Сексолог-врач, в чем разница? -Почему нужно идти к сексологу? -Как работает сексолог? -Коммуникация в отношениях -Когда идти к сексологу? Мои соц.сети: Instagram - @i_vorobev_ Telegram chanel - https://t.me/Vorobevpodcast Соц.сети гостей: Матвей Князев Новый альбом-https://music.yandex.ru/album/27001487 VK - https://vk.com/matthewknyazev Instagram - @imknyazev Владислава Шабалина Instagram - @shabalinavm Telegram - https://t.me/shabalinavm Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально. *На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности

Гости подкаста - Владислава Шабалина и Матвей Князев. Ведущий - Иван Воробьев В выпуске мы обсуждали: -Что такое РПП?-Что входит в РПП?-Нервная булимия-Синдром ночного переедания-Избегающие расстройство пищевого поведения -Какая нужна терапия,чтобы проработать РПП?-Как давно вы научились оставаться наедине с собой?Мои соц.сети: Instagram - @i_vorobev_ Telegram chanel - https://t.me/Vorobevpodcast Соц.сети гостей: Матвей Князев Новый альбом-https://music.yandex.ru/album/27001487VK - https://vk.com/matthewknyazev Instagram - @imknyazev Владислава Шабалина Instagram - @shabalinavm Telegram - https://t.me/shabalinavm Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально. *На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности

Гости подкаста - Владислава Шабалина и Матвей Князев. Ведущий - Иван Воробьев В выпуске мы обсуждали: -Здоровая Самооценка-Недовольство жизнью,что делать когда все надоело?-Как правильно отдыхать?Мои соц.сети: Instagram - @i_vorobev_ Telegram канал - https://t.me/Vorobevpodcast Соц.сети гостей: Матвей Князев Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592 VK - https://vk.com/matthewknyazev Instagram - @imknyazev Владислава Шабалина Instagram - @shabalinavm Telegram - https://t.me/shabalinavm Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально. *На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности

Гости подкаста - Владислава Шабалина и Матвей Князев. Ведущий - Иван Воробьев В выпуске мы обсуждали: Мои соц.сети: Instagram - @i_vorobev_ Telegram - https://t.me/Vorobevpodcast Соц.сети гостей: Матвей Князев Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592 VK - https://vk.com/matthewknyazev Instagram - @imknyazev Владислава Шабалина Instagram - @shabalinavm Telegram - https://t.me/shabalinavm Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально. *На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности *Является иноагентом.

Гости подкаста - Владислава Шабалина и Матвей Князев. Ведущий - Иван Воробьев В выпуске мы обсуждали:- Партнеры по травмам.- Три кита отношений - Как сказать "я тебя люблю"? - Психика перевернула ситуацию - Что делать при панической атаке? - Любимый период в отношениях - Счастливый человек это... - Романтизация созависимых отношений в творчествеМои соц.сети: Instagram - @i_vorobev_ Telegram - https://t.me/FRYYRF Соц.сети гостей: Матвей Князев Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592 VK - https://vk.com/matthewknyazev Instagram - @imknyazev Владислава Шабалина Instagram - @shabalinavm Telegram - https://t.me/shabalinavm Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально. *На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности

Гости подкаста - Владислава Шабалина и Матвей Князев. Ведущий - Иван Воробьев В выпуске мы обсуждали: -Арт-терапия, как творчество помогает ?-Как Матвею помог психолог с творчеством-Проблема самореализации -Как найти психолога для личной встречи и удаленно?-Важен ли диплом психолога?-Психологу нужен свой психолог?-ОтношениеМои соц.сети: Instagram - https://instagram.com/i_vorobev_?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Telegram - https://t.me/FRYYRF Соц.сети гостей: Матвей Князев Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592 VK - https://vk.com/matthewknyazev Instagram - https://instagram.com/imknyazev?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Владислава Шабалина Instagram - https://instagram.com/shabalinavm?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Telegram - https://t.me/shabalinavm Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально. *На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Гости подкаста - Владислава Шабалина и Матвей Князев. Ведущий - Иван Воробьев В выпуске мы обсуждали:-Кто такой психолог?-Как найти своего психолога?-Где найти деньги на психолога?-Откуда берутся травмы и есть ли они у нас?-Как говорить людям нет.-Как манипулируют нами наши родители,а мы этого даже не замечаем.-Может ли быть психолог-твой друг?-Как поступить в ситуации, когда ребенка бьют его родители в общественном месте.-Прокачка мышцы эмпатии.Мои соц.сети: Instagram - https://instagram.com/i_vorobev_?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Telegram - https://t.me/FRYYRF Соц.сети гостей: Матвей Князев Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592VK - https://vk.com/matthewknyazev Instagram - https://instagram.com/imknyazev?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==Владислава Шабалина Instagram - https://instagram.com/shabalinavm?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Telegram - https://t.me/shabalinavmВсе мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально.*На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.