Жить в своей голове

Говорим про часть "Я", с которой многие себя ассоциируют и считают наивысшей ценностью — Голову. Что входит в эту часть, почему она так важна для нас, как она нас защищает и почему часто она нас ограничивает.Обсуждаем, как дурная голова может испортить самое здоровое тело, чем опасна иллюзия, что она способна контролировать всех нас и мир вокруг, и почему объективной реальности не существует, а наши «мультики» влияют на нас сильнее, чем факты.Немного касаемся психологических защит (отрицание, проекция, идеализация, обесценивание, рационализация и др.) и психотипов: что это, зачем они нужны и почему важно увеличивать свой набор защит и линз, через которые мы смотрим на мир.Предлагаем вам написать историю вашей жизни и найти рецепт счастья.Задать вопрос и поделиться мыслями по поводу выпуска можно тут:почта [email protected]Таня Анисимова https://t.me/TA_esche_psychology Саша Морозова https://t.me/amorpsycho, https://www.instagram.com/aleksandra.more*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России