Живое Тело #7: Как перестать быть жертвой, даже когда всё хреново

Никто не хочет быть жертвой.Но почти все ею становятся — тихо, незаметно, под видом осознанности.Вы уже не орёте — вы “исследуете триггер”.Вы не боитесь — вы “заботитесь о внутреннем ребёнке”.Вы не отказываетесь от шансов — вы “даёте себе время”.Современная психология дала нам карту, но не дала выхода.Выучила говорить о боли, но не научила двигаться дальше.В этом выпуске:– Почему история страдания больше не лечит– Как выглядят скрытые формы самосаботажа– Чем чувство контроля отличается от присутствия– И что общего между дыханием, позвонками и карьерным ростомС практикой для тела. С жёсткой правдой для ума.И с вопросом, на который давно пора ответить:А если вы не жертва, то кто?Я — Татьяна Волошина.Это подкаст Unidelics, серия Живое Тело, выпуск №7.Если вы готовы выйти из роли —назначьте консультацию на unidelics.com.Мы разберёмся, что вас держит — и как это наконец отпустить.