EPISODE · Dec 8, 2023 · 10 MIN
「中高年専用ふりかけ」作ってみました🤪😍😍
from まさこのゆる飯 · host まさこのゆる飯
こんにちは！！ 今日のYouTubeは、「中高年のふりかけ」をアップしました⤴️ 骨粗鬆症予防に、カルシウムを毎日摂りたいと思い、適当にブレンドしてみました😅 とても簡単で美味しいので良かったら作ってみてください＾＾ カルシウムは大事ですよねー😜 年末の大掃除で、膝とか腰が痛くならないように、今からまた作ってカルシウム補強しようかなぁー😜 中高年のふりかけは、こちら！ https://youtu.be/ZUhp69wrcaE #中高年 #アラフィフ #ふりかけ #カルシウム #骨粗鬆症予防 #YouTube #在宅ワーク #大掃除 #年末 #健康 #アラフィフの独り言 #アラフィフのつぶやき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb
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