中医：过节养身体，节后调状态！

聊过节养身体，聊渡“劫”后怎么调。⌚️本期【时间轴】⭕️【一】春节=“渡劫”？|00:00 返乡第一口「家乡菜」总让胃瞬间崩溃？|01:47 过年医院里爆满，「吃饱了撑的」是真病？|03:19 麻将桌旁突发「心梗」？|08:00 胖得飞快，「虚胖」与「实胖」谁更好减？|09:55 爸妈做的「硬核年夜饭」怎样吃才不爆卡？|12:18 吃撑靠墙 20 分钟，真能把胃“倒空”？⭕️【二】火锅、烟酒、熬夜——节日三件套如何保命？|16:50 春节「上火」只是辣椒的锅？情绪才是隐藏 Boss？|21:11 压岁钱按「酒量」发？|24:48 女生过年喝醉＝默认同意？酒桌暗语到底有多危险？⭕️【三】立春撞上春节，「春养」黄金期该怎么薅？|26:53 肝喜欢“开心”——春节生气真的会“爆肝”？|29:04 豆芽、韭菜、蒜苗，「吃芽”法为何能借天力补阳？⭕️【四】节后复工=“地狱模式”...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿