週末セーブポイント256｜ホテルオークラ神戸“おっさんの楽園”／定食屋サ飯（大戸屋＆やよい軒）／東京サウナ研究所vol14（2026年1月編）

複雑に入り組んだ現代社会を、それでもなんとか生き抜いている40代サラリーマンの皆さまへ。この番組は、サウナを中心に日々の楽しみ方を語るエンタメ報道ラジオ『週末セーブポイント256』です。今回のキーワード「おっさんの楽園」「定食屋サ飯」「東京サウナできすぎ問題」▼今週のトピック1、ホテルオークラ神戸が“おっさんの楽園”だったよー！神戸で見つけた、40代男性のツボを突きすぎてる桃源郷。宿泊者限定のヘルスクラブで、あり得ない価格で味わう“裏技”サウナ。ロッカーのデカさ、物量で守れる熱さ、バスローブ、フルフラットチェア。リアルゴールド×アクエリでオロポもどきが作れるあの空間。「世界一ラグジュアリー」なサウナの話。2、40代なら健康にも気を付けよう。サ飯としての定食屋！大戸屋＆やよい軒編！サウナ後に欲望のままラーメンへ行くと、翌朝つらい貴方。じゃあ俺たちは何を食えばいいのか。大戸屋＆やよい軒で選ぶ“現実的に健康寄り”なサ飯の正解を整理。「リセットしたい夜」「胃に優しく入れたい日」「筋肉に寄せたい日」まで、40代向けに、ちゃんと使える定食屋ハックをまとめました。3、東京サウナ研究所vol14 最近できたサウナについて調べたよ2026年1月編！東京、最近サウナ増えすぎじゃない？新顔サウナが出てくるたびに、こっちの生活が追いつかない。今月の研究所は「最近できた、できそうな施設」を、サクッと整理。選択肢が増えた今こそ取捨選択だっ！✉️ おたより募集（ふつおた歓迎）番組では、皆さんからのふつおた・サウナ報告・質問 を募集しています。・あなたの“おっさんの楽園”サウナ・サウナ後、何食べてる？・定食屋サ飯の最適解・最近できたサウナ、行った？・40代あるあるなど、内容は何でもOK。匿名・一言だけでも大歓迎です。▼おたよりはこちら（Googleフォーム）https://forms.gle/3oUzSD4phR9BJgMK8あなたの「週末セーブポイント」、ぜひ教えてください。