週末セーブポイント256｜天空のアジト・マルシンスパでサウナはじめ／松本湯のすばらしさ／冬サウナを快適にする装備論

2026年、サウナはじめ。 今回の「週末セーブポイント256」は、 年始らしく“整い直し”の3本立てです。 まずは、 天空のアジト・マルシンスパ。 晴れた冬の日、外気浴コンディションを狙って選んだ 年始一発目のサウナ。 古い建物の10階、静まり返った外気浴、 スタッフロウリュのガチさ 「今年最初のサウナ」として、強く記憶に残る体験でした。 続いて、 中野・松本湯。 水深150cmの水風呂、暗闇とJAZZのサウナ室、 計算し尽くされた“風の道”。 派手な銭湯ブームの中で、 それでも「松本湯はなぜ評価され続けるのか」を、 体験ベースでお話します。 後半は、 冬サウナの装備論。 移動・外気浴・帰宅後まで含めた「都市型サウナの寒さ対策」。 サウナハット、速乾タオル、くつした 冬のサウナは、準備で体験の8割が決まる。 寒さを敵にしないための、40代向けリアルサウナ回です。 🎧 番組へのおたより・感想はこちらhttps://forms.gle/XWqE6t5GS7NCf9oi6 ハッシュタグは #週末セーブポイント256 でどうぞ。