周轶君对话张婧仪:我很喜欢我自己 episode artwork

EPISODE · May 22, 2026 · 58 MIN

周轶君对话张婧仪:我很喜欢我自己

from 山下声

【本期节目介绍】那日,奶奶牵着张婧仪的手,走进屋子,挂起门帘,细数着每一块拼布的来历。在与山下有松前往中原拍摄前,张婧仪从未触摸过一双如此粗糙的手,干燥而清晰的纹理,似乎将生活的全部痕迹都刻进了掌心。她感受着,更理解了奶奶所说,“好日子要慢慢往上拼”。保持感受,观察世界的细微之处,是张婧仪的日常。在剧组,道具师的婚戒引发了她关于家庭故事的想象;在戏里,放大对手戏演员的可爱之处,让她更自然地表演如何爱人;在假期,翻一本书或是漫无目的地闲逛,她逐渐在“无聊”里找到了乐趣。在当下,持续打开感官,不回避内心的挣扎,无疑需要勇气。漫无目的地积攒星星点点的感受,并非为了服务于拍戏,努力当一个成功的演员。反而直到某个瞬间,戏里与戏外发生共鸣,她更为自己真切生活过感到满足。这便是张婧仪建立的游戏规则。本期「山下声」,周轶君走近了这些感受背后的故事,与品牌大使张婧仪一起聊了聊:她们共同读过的书、身边重要的女性、大地与自然的启发,以及与自己拉锯过后,那些“我很喜欢我自己”的时刻。【内容提要】Part 01 向外走,去更大的世界03:48 关于艺考:无知者无畏07:01 被妈妈放养的女儿10:51 初代剧组的友情12:59 女性前辈教会我做自己Part 02 做一个人类观察者26:05 突然意识到“我长大了”28:20 我感受过,我生活过30:59 粗糙的手、对面阳台、婚戒35:46 大地有道理,一切顺其自然Part 03 我们渴望感同身受42:31 张婧仪的电台:故事收集者45:43 26岁是一个神奇的年龄50:32 当代社交与情感劳动54:48 “无聊”也很重要55:40 张婧仪的备忘录分享56:48 “我很喜欢我自己”【节目中提及的人物与作品】程耳执导《无名》、徐帆、《关于我妈的一切》、《风犬少年的天空》、蒋勤勤、《独一无二》、周迅、文淇、陈坤、《致我那菜市场的白月光》、《情感价值》、山下有松品牌短片《大地有道理》、黄晓丹《九诗心》、陶渊明、《芣苢》、叶嘉莹、安德烈·塔可夫斯基、总观效应、赖内·马利亚·里尔克《给青年诗人的信》、珍·古道尔、李现、《雾里青》【Songmont官方账号】感谢收听。欢迎在以下平台,搜索“Songmont山下有松”关注我们,持续将分享更多精彩内容给大家。微信公众号       Songmont山下有松小红书             Songmont山下有松抖音                Songmont官方旗舰店微博                Songmont山下有松INSTAGRAM     Songmont_official天猫                songmont旗舰店在小宇宙查看该单集文稿

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