煮詰まって息苦しく感じ始めたら

もし、なんだかわからないけれど煮詰まったような閉塞感のような苦しさきつさを感じ始めたら…真面目に考え過ぎやない？と語り掛けてあげて下さい。昔からよく言われる　・真面目に真剣にやりなさい　・ちゃんとしなさいが度を越しているかも？自分を追い込んでしまっては意味がありません。実は色んなことはどうでもいい、＆どうにかなると、一旦少し引いて気楽に考えてみては如何でしょうか？また、真面目過ぎる方は色んなものを一人で抱え過ぎていることもそのきつさ苦しさの要因にあるかもしれません。自分がつぶれてしまってはモッタイナイ。細くても小さく長く継続することも大事。相談する・手伝って助けてもらう、諦めて今はしない、あとまわし。時には甘すぎるくらい自分を甘やかして大事にしてあげて下さいね＾＾たまに小躍りしてふざけた動きしてみたり変顔してみたりするのもオススメです♪