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築夢圓舞曲(17)|健康一加一(2) : 以社工師角度看資源連結,身為民眾該如何表達需求與找到適合的資源feat.台灣癌症基金會趙莉萍社工師下集 episode artwork

EPISODE · Jan 7, 2026 · 14 MIN

築夢圓舞曲(17)|健康一加一(2) : 以社工師角度看資源連結,身為民眾該如何表達需求與找到適合的資源feat.台灣癌症基金會趙莉萍社工師下集

from 牽手之聲-築夢圓舞曲 · host 揭喜

『健康一加一』 當一場健康的風暴來襲,電話響個不停、網路上真假難辨的資訊排山倒海,親友的七嘴八舌讓你更亂嗎?在最關鍵的時刻,誰是你最重要的CEO?答案是「你自己」。但你是不是感到手足無措,在慌亂中忘了自己手上握有的王牌,可能是那份被遺忘的保單、或那位能提供建議的朋友,反而把時間浪費在焦慮與瞎忙上。這集「健康一加一」不只要你停止慌亂,更要賦予你力量,讓你從被動的病人,升級成主動出擊的「資源經理人」!由台灣癌症基金會的社工師莉萍親自傳授「資源管理三原則」,學習「真誠」,才能獲得最精準的協助,學會「優先」,才能先撲滅最大的那場火,學會「寫下來」,才能在那短短三分鐘的看診時間裡,掌握全局!主持人揭喜更會分享她寶貴的「住院手冊」秘訣。這是一堂教你如何盤點人生、冷靜決策、主導健康的關鍵課程。這不只是一集節目,這是你人生最重要的專案管理課!千萬別錯過! -- Hosting provided by SoundOn

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 7, 2026

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築夢圓舞曲(17)|健康一加一(2) : 以社工師角度看資源連結,身為民眾該如何表達需求與找到適合的資源feat.台灣癌症基金會趙莉萍社工師下集

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山有虎 汉洋 Hanyang 困扰之事就在那里,如山中虎。 但无论如何,我们还要过去。 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 香港電台:綠色大地 RTHK.HK 公民社會曾志豪與旅遊樂園劉蓮攜手合作介紹中國旅遊新景點。

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This episode is 14 minutes long.

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This episode was published on January 7, 2026.

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