助人工作者的高敏感對話 #01 ft. Bella｜Joe你毛最多｜#hsp #高敏感 #心理

本集邀訪佛系經營瑜伽課程的Bella老師。原來助人工作者背後有這麼多不為人知的辛酸。從小被老師以為是自閉症？出社會後，衝過頭變憂鬱症？憂鬱症有藥醫？失眠怎麼辦？如何維持伴侶關係？成為團體中的隱形人有什麼好處？身心穩定的代價是什麼？ 喜歡的話，按個讚，讓我知道，支持我製作更多相關的內容。 如果你有什麼想法，也歡迎在下方留言，我期待得到你的回饋！ 如果你喜歡這個系列，請訂閱本頻道，我將會陸續推出更多高敏感HSP相關的內容。 最後，你願意的話，請將本集節目分享給你認為，目前需要它的朋友們。 那麼，我們就下集再見啦～byby! 00:00:00 開頭 00:00:26 社交與工作的消耗 00:03:42 幼稚園中不會說話的小孩，小一的憂鬱 00:06:33 各種餘裕 00:06:57 社會新鮮人的憂鬱與失眠，精神科醫生與藥的副作用 00:09:52 接觸瑜伽後的改變 00:11:57 創造空間，以及它需要付出的成本 00:16:17 婚後如何調整狀態 00:19:52 與伴侶協調出一個ok的選項 00:21:53 表達需求不等於藉口 00:23:18 伴侶彼此之間的學習 00:26:03 HSP與他人交往的負面經驗 00:28:29 在團體最中間的隱形人 00:30:25 分類的功能性 00:33:46 分類的副作用 本集來賓：Bella 瑜伽老師 #hsp #高敏感 #yoga #joe你毛最多 #高敏感對話 ----------------------------------------- Youtube:https://www.youtube.com/@Joe-cn1zx/ Instagram:https://www.instagram.com/magichour2021/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgc0r1xq22q70875q385uput 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgc0r1xq22q70875q385uput/comments Powered by Firstory Hosting