助人工作者的高敏感對話 #03 ft. Bella｜Joe你毛最多｜#hsp #高敏感 #心理

本集邀訪佛系經營瑜伽課程的Bella老師。原來助人工作者背後有這麼多不為人知的辛酸。高敏特質是限制？過去的創傷，現在的養分？洗碗也要練習？什麼是練習的態度？如何能與伴侶一起變好？____你可以參考下面的時間標記，直接跳到那段主題的對話中。 喜歡的話，按個讚，讓我知道，支持我製作更多相關的內容。 如果你有什麼想法，也歡迎在下方留言，我期待得到你的回饋！ 如果你喜歡這個系列，請訂閱本頻道，我將會陸續推出更多高敏感HSP相關的內容。 最後，你願意的話，請將本集節目分享給你認為，目前需要它的朋友們。 那麼，我們就下集再見啦～byby! 00:00:00 開頭 00:00:45 高敏特質阻礙了Bella追求夢想之路 00:03:10 Bella未來要開什麼課程 00:04:53 創傷如何變成養分? 00:08:24 學習身心平和的時間成本 00:09:07 Joe第一次接觸瑜伽？ 00:10:14 Bella的正念洗碗 00:14:43 高敏者更需要的是？ 00:15:57 青少年與成人的差異 00:18:21 練習“無所求”的態度 00:23:20 如何說服學員練習 00:26:17 如何影響伴侶 本集來賓：Bella 瑜伽老師 #hsp #高敏感 #mindfulness #正念 #joe你毛最多 #高敏感對話 ----------------------------------------- Youtube:https://www.youtube.com/@Joe-cn1zx/ Instagram:https://www.instagram.com/magichour2021/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgc0r1xq22q70875q385uput 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgc0r1xq22q70875q385uput/comments Powered by Firstory Hosting