祝！日テレ「ZIP!」出演。「メンパ（メンタルパフォーマンス）」を高めるツールとして紹介されました #69

【ビッグニュース！】先日放送された日本テレビ系「ZIP!」にて、HAGUKUMU NOTEが紹介されました！🎉特集のテーマは「メンパ（メンタルパフォーマンス）」。これは、時間（タイパ）やお金（コスパ）の効率よりも、「心の満足度」や「精神的な安定」を最優先にするという、今もっとも注目されている新しい価値観です。SNSや動画、AIの進化により、私たちは毎日膨大な情報の洪水にさらされています。「何を見るか？」「何を信じるか？」絶え間ない判断の連続による「決断疲れ」で、脳も心もヘトヘトになっていませんか？今回は、テレビ出演の裏話と共に、現代人が抱える「選択疲れ」とジャーナリングの関係について深掘りします。ZIP!出演：オファーは前日！？急遽決まったテレビデビューの裏側メンパとは：タイパ・コスパの次に来る「精神的な満足度」の指標選択疲れ：AIに判断を委ねる未来 と自分で選ぶ意志マルチタスクの弊害：「ながら」をやめて「味わう」時間を取り戻す効率化が進む世界で、機械的に生きるのではなく、芸術的に（人間らしく）生きるために。あなたの「オリジン（本来の願い）」を取り戻すヒントをお届けします。ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見もお待ちしております。📒更新スケジュール毎週土曜HAGUKUMU NOTEは、株式会社はぐくむが創業から17年間、延べ5,000人以上ものコーチングや場づくりを通じて培った知見をもとに、豊かな人生をはぐくむためのオリジナルな問いとワークシートを含めたジャーナリングノートです。🛒 HAGUKUMU NOTE購入サイト◯ 公式ストアhttps://hagukumunote.theshop.jp/◯ Amazonhttps://ourl.jp/VeWmi🌿 はぐくむジャーナリングコミュニティ入会ページhttps://hagukumunote.theshop.jp/items/92845579📸インスタグラムhttps://www.instagram.com/hagukumunote/🏢株式会社はぐくむHPhttps://hagukumu.co.jp/🎵 BGM音源曲名「Home」「Log Cabin」作曲 RYU ITOhttps://ryu110.com/#ジャーナリング#HAGUKUMUNOTE#ZIP#メンパ#メンタルパフォーマンス#選択疲れ#決断疲れ#マルチタスク#デジタルデトックス#AI#ウェルビーイング#コーチング#セルフアウェアネス#セルフケア#マインドフルネス