EPISODE · Dec 16, 2022 · 22 MIN
抓出病因,聽痧說話:健康自癒就從抓痧開始
from 健康我來顧 · host puni.li
大家對民間流傳的推拿按摩、拔罐刮痧,應該都不陌生。相信很多人曾經用這些方式來解決夏季中暑、肩頸痠痛的問題,其中刮痧具有中醫理論的醫療手法,能夠疏通經絡、活血化瘀、驅邪排毒,促進血液循環,是許多民眾常會用的身體保健方法。但除了刮痧,不曉得大家有沒有聽過抓痧?到底抓痧和刮痧有什麼不同?我們要如何透過「辨痧」(分辨痧的型態),來了解自己的身體狀況和可能潛在的病因?本集節目用電話專訪到擁有 20 多年抓痧經驗,千羊抓痧團隊創辦人 楊淑惠老師,跟大家分享她所出版的新書《抓出病因,聽痧說話:健康自癒就從抓痧開始》,讓我們認識「痧」的奧秘,歡迎收聽!
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