賺錢︱時間總是不夠用 創業的教訓 時間管理是騙人的︱粵語 episode artwork

EPISODE · Jun 5, 2026 · 6 MIN

賺錢︱時間總是不夠用 創業的教訓 時間管理是騙人的︱粵語

from 爆數Tony · host Tony Chan

我的銷售技巧課程立即點擊👇https://linktr.ee/paosotony-------------大家會不會時常覺得自己的時間不夠用,又或是覺得自己從早忙到晚,行程排得密密麻麻,但忙了一天又好像什麼都沒做過 ?之後你就開始懷疑自己是不是太過懶惰,令自己的時間不夠用,所以你就開始付出更多的時間,甚至做一個所謂的晨型人,每天都很早起床,想爭取多一點時間做多點事,但是結果好像也沒有什麼分別 。其實曾幾何時的我也是這樣,在我剛創業的時候,我每天的工作時間都很長,甚至連放假我都把工作帶回家做 。後來我發現這種工作模式的問題,首先第一件事,它不健康,因為我像一條長期拉緊的橡筋,非常緊張 。第二更重要的是,我發覺就算我付出這麼多的時間和心力,我也看不到成效,賺到的錢沒有增加 。之後我就開始學習時間管理,但是當我不斷學習的時候,我才發現原來時間管理這個概念本身是不存在的,我們真正要管理的是另一種事物 。而當我覺醒了之後,我就發現,原來我以前的那種努力只是一種緩解創業焦慮的手段,我好像努力到感動了自己,但都是一直原地踏步 。今集節目我想跟大家分享一下我在時間管理這件事上的覺悟,如果你也經常面對時間不夠用的問題,就請你完整觀看這一集節目 。大家好,我是Tony 。為什麼說時間管理這個概念本身不存在呢 ?因為時間從來都是只有24小時,1小時60分鐘,1分鐘60秒 。時間是不會因為你嘗試去管理它而變得多了、少了、快了、慢了,所以時間根本不需要管理,也無法管理 。我們要想的是如何提升時間運用的效率,讓我們投入相同時間,而做出來的事是更多或更好 。而運用時間的效率高低的關鍵就是專注力 。專注力就是一樣極度需要管理的事物,因為它可以時高時低,而專注力的高低卻影響了你的生產力 。一個高度專注的人和一個低專注的人,同樣花一個小時的時間,他的工作成果可有天淵之別,所以真正要管理的不是時間而是專注力 。沒有專注力的人就會混亂,而混亂就是吞噬你時間的元兇 。一般人日常生活為什麼會混亂呢 ?主要有幾種原因:第一就是沒有目標,但是又有很多計劃 。很多人他不是懶,甚至他真的很勤力,每天從早到晚忙個不停,但他只是忙於去計畫或去實現計畫 。也許你會問,做計畫也有錯 ?計劃不是錯,計劃也是重要的,但計畫不是最重要的 。你是應該先有一個很清晰的目標,之後再去做計畫 。如果以做生意為例,你今年要發展什麼市場,當中你要做多少業績,這些是目標 。當你定下了這個目標後,就去規劃一條路線去達成這個目標 。如果你只有計劃而沒有目標,就像一個很努力跑步的人,但是他根本不知道目的地在哪 。在這情況之下,你再努力也只是白忙一場,你是被你的計劃讓你陷入極度的混亂之中 。而我作為過來人,我是很懂為什麼人這麼喜歡做計畫,因為做計畫會讓你獲得安全感 。當你計劃今天要做什麼、明天要做什麼、後天要做甚麼的時候,你會覺得自己很忙很充實,你會有很高的安全感 。相反地,定目標就是一種戰略級別的任務,是考驗腦筋的活動 。也許你只是需要坐著想,想想自己需要什麼,想想市場未來的趨勢,想想自己有什麼優勢,或是想想怎麼整合手上的資源等等 。但坐著思考給人的感覺就像很不務正業,沒有親身做事的那種安全感和滿足感,所以很容易被忽略 。而當你有了清晰的目標後,你就知道你的時間和專注力應該投放在什麼事物上 。例如這個合作夥伴值不值得你花時間跟他談合作,這個供應商值不值得你跟他討價還價,這個員工的經驗和技能能不能補足到你的弱點,一切一切都是視你有沒有一個很清晰的目標,知道自己想要什麼 。目標的作用就是給我們做減法,節省一些不必要的專注力消耗 。很坦誠跟大家分享,我是經常遇到不同的人說要跟我談合作,又或者有些生意機會要介紹給我等等 。這些人可能是網路世界的網友,又或者線下世界認識的人也有 。這些邀約我大部分都是拒絕的,因為我知道我自己要的目標是什麼,而他們並不能輔助到我去達成我的目標,所以我拒絕他們 。如果我不清楚我自己的目標,每一個想見我的人我也花哪怕只是一個小時去見他們,我的時間是永遠都不會夠用的 。相反地,當我拒絕了這些和我的目標無關的人和事之後,我就有足夠的專注力投放在實現自己的目標上 。我從來沒有管理過時間,我只是在管理我的專注力 。另一種會讓你陷入混亂而喪失專注力的情況,就是太多打擾 。當你想做一件事的時候,突然有個電話打給你,突然間手機提示你一個訊息,某某產品要減價,之後你就將你的專注力由你原本在做的事情投放到另一件事上 。專注力的切換本身是會消耗你大量的時間 。心理學有研究顯示過,每一次被人打斷後,一個人平均需要23分鐘才能完全回復到他原本的專注狀態 。所以其實兩次的切換已經消耗了你差不多一個小時 。你有沒有試過早上吃完早餐回公司開始工作,之後好像沒做過什麼事就已經午飯時間了,時間眨眼就過了 ?因為在你工作的過程裡,你的專注力不斷被不同的事物分散,不斷在不同的事物之間切換,導致你浪費了大量的時間 。當然,現代人最大的干擾就是來自於手機 。所以當我要完成一件任務的時候,例如我要寫一篇文章,在做完這件事情之前,我是不會去看手機的 。如果你無法控制自己的話,就把手機放在另一個離你工作環境有一段距離的地方,直到完成了那件事之後先去看一次手機,這樣對你提升專注力有極大幫助 。同時再給大家多一個貼士 。在一天的工作裡,你將你最重要或最困難的任務成為你全天第一件要處理的事,因為在這個時間你的專注力是最高的 。用來處理最困難的任務,你的時間效率也會是最高 。如果大家常常都覺得自己時間不夠用,就試一下從今天開始,從管理時間改為管理專注力 。如果你認為本集節目對你有幫助的話,就分享出去給更多人看 。我是Tony,我們下次再見,拜拜 。------------前香港上市公司Top Sales,2017年創下公司成立21年來,個人業績最高紀錄,亦是英國IPMA認可專業培訓師、國際認可NLP執行師,暢銷書作家, 出版作品包括:- 爆數-香港人的銷售天書 (2015)- 爆數密碼 (2016)- 告別單身銷售術 (2018)- Reading Your Prospect's Mind - The Golden Rule of 3 WHYs in Sales (2019, eBook)- 爆數秘笈 - 3 WHYs 黃金銷售法則 (2020)- 我要爆數 - 讓客戶瘋狂下單的關鍵 (2024)當中<爆數-香港人的銷售天書>於2015及2016連續兩年,成為商務印書館人文/經濟類書籍年度暢銷書,目前再版至第七版。集推銷員、銷售培訓師及暢銷書作家於一身,致力於提升推銷員的專業性。2018 年成立「爆數鬥室」, 專門提供銷售培訓及諮詢服務, 累積學員人數逾3,000人。爆數鬥室FB https://www.facebook.com/paosogroup/官方網頁https://www.paosotony.com/培訓查詢[email protected]#銷售 #銷售技巧 #銷售教學 #Facebook廣告 #網絡營銷 #廣告文案 #FB廣告 #文案創作 #創業 #生意 #賺錢

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