自分が居なくなる想定練習 大きいメリット

自分が居なくなる想定、 忌み嫌わず現実を直視して少しずつ 慣れるように練習していきましょう。 皆さんを動かそうとする人が 不安や恐れを刺激してきても 右往左往しなくなります。 眼の前の一瞬一瞬が重みを増して 毎日一日ずつが終わる度に 有難い嬉しい充実した気持ちで 満たされます。 それもこれも自分の最後を身近に 感じているから。 スマートフォンを眺めながら無駄に過ごす ほど時間って無限ですか？ 忌み嫌ったり眼をそらしたり避けても 真実は変わりません。 だったら先に最悪を想定しとく方が得策。 眼の前に迫ってきて慌てたり 現実を拒否する無駄な時間を過ごすより、 早めに準備練習して 一日一瞬を大切に過ごしてきた たくさんの思い出を蓄えておきましょう♪ ”もうよか,十分”と思えるように＾＾