自分が居なくなる想定の練習を

真実や現実は一つなのに眼をそらしたり 執着したり悲しんでも変わりません。 自分が居なくなる事を受け容れる練習 をしましょう。 一番良い方法は、 健康保険証や運転免許証の更新の度に 自分の臓器提供の意思を明確にして カードの裏に書き込む事。 確かに色んな考え方がありますが、 自分の意識が無くなっても他の人の役に 立てる選択肢があるというのは 私は素敵だなって思います。 終わりが実感出来る、 限りがあると理解が進むからこそ 眼の前の一瞬が輝き始めます。 貴重で重みが増すからです。 自分が居なくなる想定をしつつ 腹をくくる･受け容れながら 一瞬一時間一日を噛みしめて 味わって参りましょう♪