EPISODE · Jan 22, 2024 · 6 MIN
自分が欲する時に食事が摂れるようになって変わった事
from しょーこ.のゆるっと健やかラジオ · host しょーこ. | 和顔クリエイター™︎
前回の放送で 晩ごはんを食べる時間の話をしました。 そして今日は 1日の中でご飯を食べる時間の話。 決まった時間にしか食事がとれなかった 会社員時代 自分が欲しているタイミングで 摂取できるようある程度融通が効くいま。 どう違うのか？ 体感的に感じていることをお話してます🍽️ #ゆるっと健やか #健康 #食事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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