自分のペースだけでは変わらない？『プラダを着た悪魔2』を見て思ったこと

マヨ助の人生は1・2Punch！更新しました。Podcast 217回目は、「自分のペースだけでは変わらない？『プラダを着た悪魔2』を見て思ったこと」Podcast更新しました🎙️最近、「やる気が出ない」「集中力が続かない」「歳のせいかな？」と思うことがあります。でも映画を見て感じたのは、年齢を重ねたから終わりではなく、エネルギーの使い方が変わるだけなのかもしれないということ。自分のペースは大切。でも、変わりたいなら少しだけ勇気を出して動くことも必要。そして、脱線してニューヨーク生活の思い出もちょっと😅そんなことをゆるくお話ししています。詳しくはPodcastで🎧📩個別相談・食事アドバイスは公式LINEでも受付中♪プロフィール欄のリンクから🔗ピラティス、エクササイズはこちらからスタジオの[email protected]代からの食事と運動はこちらから@masayo.fuku 　※※※※※スタジオのご案内※※※※50代からのカラダづくりを、心地よい自宅スタジオで。マンツーマンのマシンピラティスで、姿勢改善・不調予防・しなやかな身体へ。運動が苦手な方も安心して始められます。　あなただけの時間を、大切にサポートいたします。お問合せは、こちらのアカウントDM、またはプロフィール欄にあるLINKページのお問い合わせからご連絡ください。#ピラティス#マシンピラティス#プラダを着た悪魔２#自分らしく生きる#食事と運動