自分の様を丁寧に注意深く観察する - 龍光ポッドキャスト

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瞑想という行為は自分の様を丁寧に注意深く観察するとも言えます。それは心静かに目の前に集中をつくり、スムーズな人生を生みやすいのでは。そんなお話しです。

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This episode was published on May 23, 2026.

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