自分を愛する勇気──なぜ他者には優しくできるのに、自分だけは傷つけてもいいのか

🎁 【視聴者限定】無料プレゼント！私が単月1000万売り上げたビジネスモデルの裏側を完全公開！かつて300万円で直伝していた「高単価×AI自動化」の仕組みを解説した特別Webセミナー動画です。単月1000万超えの実績者も輩出。労働地獄から抜け出し、自由なライフスタイルを生み出す『ニューリッチAIシステム』を手に入れたい方は、公開が終了する前に今すぐこちらから受け取ってください👉 ⁠　⁠https://myliberty.online/fun/tHeJB⁠ep8：自分を愛する勇気──自己受容なぜ他者を傷つけることは言わないのに、自分自身を傷つけることは言ってもいいのでしょうか。ストア哲学者マルクス・アウレリウスの言葉から、自分を責めることをやめ、他者と同じように自分にも優しさと許しを与えることの大切さについてお話しします。【こんな方におすすめ】・つい自分を責めてしまう方・「くだらない」「自分なんて」が口癖になっている方・ジャーナリングを始めたいけど、うまく書けるか不安な方【目次】00:00 オープニング00:28 今日のテーマ：自分を愛する勇気00:54 ストア哲学の引用01:22 なぜ自分だけは傷つけてもいいのか02:44 自分を甘やかすことへの抵抗感03:06 自分を責めると人生で損をする03:55 受講生の「くだらない」という相談04:18 「くだらない」という言葉の危険性05:50 自己評価の器に合わせて行動してしまう06:42 世界を上手に生きるために08:03 他者比較という罠08:30 言語化は練習で上達する10:14 表現方法を知らないだけ10:41 やめてしまうことが一番よくない11:51 公平さとは何か13:05 甘やかすとは違う14:09 辛辣な意見を書き出すワーク15:36 今日のストア哲学16:07 エンディング---▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け）https://x.gd/EOq1N▼ 佐藤康大のAmazon著者ページhttps://amzn.to/4a3IzJm▼ その他SNSメディア・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk▼ 感想・リクエストはコメント欄へ「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！#ストア哲学 #自己受容 #自分を責めない #ジャーナリング #マルクスアウレリウス #自省録 #デイリーストイック #佐藤康大