「自分を信用しない」ベテラン世代のタスク管理とセルフケア

キャリアを重ねるほど役割は増え、一方で自分の能力（記憶力・体力）は少しずつ低下していく。この避けられない現実を前に、私の「誠実な戦略」についてお話ししました。 【今回のトピック】 ●「今の自分」を信用しない勇気 記憶力の低下を実感しているからこそ、アナログ・デジタルを駆使して「仕組み」に頼る重要性。 ●無意識に「奪う側」になっていないか？ 遅刻や未読、決定事項の蒸し返しが、周囲のリスペクトをどれだけ削ってしまうかという自戒。 ●次世代への「最高のギフト」は引き継ぎの作法 自分がベテランとして、どうすれば「タチの悪い先輩」にならずに、良い形で役割を譲っていけるのか。 「お互いさま」と言い合える関係は、自分の弱さを認め、補う工夫をすることから始まります。 👇 本放送の内容を深掘りしたnote記事はこちら https://note.com/yoshitaka123/n/n860c98c2f69c?sub_rt=share_pw ●MOTOの別チャンネル「のんびり気ままなもとちゃんネル」 https://stand.fm/channels/633d32b48fc92d08ba0f15bf ●BGM：「人と生きる」カラオケ伴奏＠さおさおみゅーじっく（首藤早織） ●Spotify https://open.spotify.com/show/1v67qX5S7Yp47pY3C4fA7S?si=xxxxxx ●YouTubeポッドキャスト https://youtube.com/playlist?list=PLyURuNLDdTbpgmIzuDjnRbNMIfDsRDAmh&si=35bWYbslld-Vvw1I ●Appleポッドキャスト https://podcasts.apple.com/us/podcast/motoさんとお互いさま/id1859313315 #タスク管理 #セルフマネジメント #ベテランの悩み #セルフケア #メンタルヘルス #お互いさま #MOTOさんとお互いさま --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6921b09d4e2735f3fe659df4