自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【老化でココが縮む！チェックしてみよう】

年齢とともに老けた印象になるのは姿勢が徐々に変化しているからなんですが、簡単なチェックをしてみましょう！「肋骨と骨盤の距離チェック✅」ぜひやってみてくださいね。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える #ピラティス #肋骨 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 21, 2026

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