EPISODE · Sep 6, 2024 · 25 MIN
自信的力量：掌握改變人生的秘訣
from 癒賤關係 · host 張靜昀Amber.C、張忘形
這集我們將一起探討如何建立自信心， 學會靜下心來，減少腦海中那道批判的聲音。 我們也會分享一些有效的方法， 陪伴你來照顧安撫焦慮、緊張、內耗的情緒， 幫助你更進一步接納、允許情緒的自然流動， 從日常生活中一步步培養自信力量。 ___________ ㄝ歡迎抖內小額贊助支持本節目 https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 街口支付902142666 Powered by Firstory Hosting
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