自信と行動力を高める方法

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なんか最近成長してないな…と思ったら 「今までやったことがないこと」に挑戦しよう。   たとえば 「普段は絶対に行かない店に行く」 「興味のないことをあえてやってみる」 「少し苦手かもと思っていた同僚や上司とランチしてみる」など。   毎日が一瞬で過ぎ去っていくのは「潜在意識」に行動が 刷り込まれているからです。   それは、自分の可能性を閉じ込めているだけ。   思い切って、普段はやらないことを毎日1つやってみよう。 1ヶ月後も続ければ、今までの延長線上になかったチャンスを 掴んでいますよ。   毎日１つの「小さな初体験」をする。   先にお伝えしたような行動がハードルが高かったら 「読んだことのない雑誌を手に取ってみる」 「いつもと違う角で曲がってみる」 「コンビニで新商品を買ってみる」など何でもいい。   実は「小さな初体験」というのは「小さな成功体験」にも なっている。 脳は「新しい挑戦をして新鮮な刺激があった」と認識する。 それがひいては大きな挑戦への勇気につながる。   挑戦Challenge→結果Consequence→自信Confidence、 の３つのCを回す。   その遠心力はどんどん大きくなっていく。   最初の挑戦Challengeができない場合は、変化Changeからでいい。   だから「いつもの自分と少し違う行動を取る」のが正解。   さあ、今日はどんな変化をつけますか？ 今日も素敵な一日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。

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