Zihin–Beden Dengesinin Haritası: Dikkat, Sinir Sistemi, Anlam episode artwork

EPISODE · Jan 11, 2026 · 8 MIN

Zihin–Beden Dengesinin Haritası: Dikkat, Sinir Sistemi, Anlam

from Sesli Yolculuk · host Serenay Mert

2026 boyunca Denge Alanı’nda iki ritimle ilerliyoruz: Bir hafta derin sohbet (bilgi yoğun), bir hafta uygulama (kısa pratik). Bu ilk bölümde serinin amacını netleştiriyor; “denge” dediğimiz şeyin dikkat, sinir sistemi ve anlam katmanlarıyla nasıl kurulduğunu konuşuyoruz. Bir sonraki kayıtta, burada kurduğumuz zemini “iki nefeslik boşluk” pratiğiyle bedene indireceğiz.Instagram: @sserenayy__

2026 boyunca Denge Alanı’nda iki ritimle ilerliyoruz: Bir hafta derin sohbet (bilgi yoğun), bir hafta uygulama (kısa pratik). Bu ilk bölümde serinin amacını netleştiriyor; “denge” dediğimiz şeyin dikkat, sinir sistemi ve anlam katmanlarıyla nasıl kurulduğunu konuşuyoruz. Bir sonraki kayıtta, burada kurduğumuz zemini “iki nefeslik boşluk” pratiğiyle bedene indireceğiz.Instagram: @sserenayy__

NOW PLAYING

Zihin–Beden Dengesinin Haritası: Dikkat, Sinir Sistemi, Anlam

0:00 8:17

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Sesli Yolculuk?

This episode is 8 minutes long.

When was this Sesli Yolculuk episode published?

This episode was published on January 11, 2026.

What is this episode about?

2026 boyunca Denge Alanı’nda iki ritimle ilerliyoruz: Bir hafta derin sohbet (bilgi yoğun), bir hafta uygulama (kısa pratik). Bu ilk bölümde serinin amacını netleştiriyor; “denge” dediğimiz şeyin dikkat, sinir sistemi ve anlam katmanlarıyla nasıl...

Can I download this Sesli Yolculuk episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!