EPISODE · Jan 11, 2026 · 8 MIN
Zihin–Beden Dengesinin Haritası: Dikkat, Sinir Sistemi, Anlam
from Sesli Yolculuk · host Serenay Mert
2026 boyunca Denge Alanı’nda iki ritimle ilerliyoruz: Bir hafta derin sohbet (bilgi yoğun), bir hafta uygulama (kısa pratik). Bu ilk bölümde serinin amacını netleştiriyor; “denge” dediğimiz şeyin dikkat, sinir sistemi ve anlam katmanlarıyla nasıl kurulduğunu konuşuyoruz. Bir sonraki kayıtta, burada kurduğumuz zemini “iki nefeslik boşluk” pratiğiyle bedene indireceğiz.Instagram: @sserenayy__
What this episode covers
2026 boyunca Denge Alanı’nda iki ritimle ilerliyoruz: Bir hafta derin sohbet (bilgi yoğun), bir hafta uygulama (kısa pratik). Bu ilk bölümde serinin amacını netleştiriyor; “denge” dediğimiz şeyin dikkat, sinir sistemi ve anlam katmanlarıyla nasıl kurulduğunu konuşuyoruz. Bir sonraki kayıtta, burada kurduğumuz zemini “iki nefeslik boşluk” pratiğiyle bedene indireceğiz.Instagram: @sserenayy__
NOW PLAYING
Zihin–Beden Dengesinin Haritası: Dikkat, Sinir Sistemi, Anlam
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 17, 2026 ·27m
Jun 10, 2026 ·37m
Jun 3, 2026 ·26m
Jun 2, 2026 ·51m
Jun 2, 2026 ·9m
Jun 2, 2026 ·6m