EPISODE · Jan 11, 2026 · 8 MIN
Zihin–Beden Dengesinin Haritası: Dikkat, Sinir Sistemi, Anlam
from Sesli Yolculuk · host Serenay Mert
2026 boyunca Denge Alanı’nda iki ritimle ilerliyoruz: Bir hafta derin sohbet (bilgi yoğun), bir hafta uygulama (kısa pratik). Bu ilk bölümde serinin amacını netleştiriyor; “denge” dediğimiz şeyin dikkat, sinir sistemi ve anlam katmanlarıyla nasıl kurulduğunu konuşuyoruz. Bir sonraki kayıtta, burada kurduğumuz zemini “iki nefeslik boşluk” pratiğiyle bedene indireceğiz.Instagram: @sserenayy__
Embed this episode
NOW PLAYING
Zihin–Beden Dengesinin Haritası: Dikkat, Sinir Sistemi, Anlam
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.