EPISODE · Apr 24, 2021 · 16 MIN
ジャンプを体操に取り入れよう！＋“kizuの徒然草 on motion”
from asakiz · host asakiz
オリジナル体操にジャンプ動作を取り入れようという話です。 ジャンプといっても色々ありますが、 ・思う方向に（真上なら真上など）跳ぶこと ・空中での姿勢保持 ・着地動作の安定 ・次の跳躍の準備 などの要素があるだろうということです。 どういうジャンプ動作を取り入れたらいいか？ 今後検討していきます。 今回の“kizuの徒然草 on motion”は、 足幅の違いによるスクワット動作時の（下肢）金活動についての 研究文献の紹介が主となります。
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