Злость, вина, стыд и растерянность. Как жить после травмы? Часть 2

🧡 Помогите нам записывать новые выпуски! Будем очень рады вашей поддержке: https://buymeacoffee.com/pora_psychology Как справиться с травматическим опытом и вернуться в «нормальность»? Как не мучиться болезненными воспоминаниями и злостью на тех, кто заставил страдать тебя и твоих близких? Что делать с чувством вины перед родными, которые переживают за тебя, а ты постоянно волнуешься за них? И можно ли как-то смириться с потерянными возможностями, имуществом, здоровьем? Как строить жизнь и планировать будущее, если вокруг такая неопределенность? На анонимные вопросы людей, пострадавших от несправедливости, отвечает психолог Ирина Шумская.