Знакомство с частями нашего "Я"

Во втором выпуске говорим о том, из каких частей состоит “Я”. Мы выбрали свои любимые концепции, постарались максимально просто их объяснить и предлагаем вам заметить, как они устроены у вас внутри:– сознательное и бессознательное– взрослый, родитель и ребенок– травмированная, адаптивная и здоровая часть.Говорим, как бессознательное с нами общается, почему важно с ним знакомиться и чем чревато его игнорирование, как найти сокровище в Тени и подружить внутреннего ребенка и родителя, почему мы попадаем в ретравматизацию и что делать, если вспомнили событие, которое разделило вашу жизнь на “до” и “после”.* на 17:19 должна быть травмированная часть, а не травмирующая (если вдруг вы заметили и удивились :) )Таня Анисимова https://t.me/TA_esche_psychology Саша Морозова https://t.me/amorpsycho, https://www.instagram.com/aleksandra.moreВопросы и предложения по подкасту – [email protected]*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России