Zo Blijf Je Fit Tijdens Het Vasten (Ramadan) ft. Walid Benmbarek

from TUSSEN DE SET · host Sportpoeder

In deze aflevering van Tussen de Set bespreken we met Walid Benmbarek hoe je de Ramadan slim combineert met training. Walid zit midden in zijn wedstrijdvoorbereiding en deelt hoe hij zijn training, voeding en rust indeelt tijdens de vastenmaand.Wat bespreken we:Wat is de Ramadan en waarom zou iedereen het eens moeten proberen?Hoe blijf je fit en behoud je spiermassa tijdens het vasten?Het beste moment om te trainenVoedingsschema tijdens de RamadanVochtinname en elektrolyten tipsFouten die je moet vermijdenHoe vasten je helpt slechte gewoontes te doorbrekenGebruik code SPORTPOEDER voor korting op je supplementen.Bloed laten prikken? Ga naar beesured.nl en gebruik code SPORTPOEDER voor 10% korting.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 9, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Zo Blijf Je Fit Tijdens Het Vasten (Ramadan) ft. Walid Benmbarek

0:00 23:25

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of TUSSEN DE SET?

This episode is 23 minutes long.

When was this TUSSEN DE SET episode published?

This episode was published on March 9, 2026.

Can I download this TUSSEN DE SET episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!