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EPISODE · May 27, 2023 · 1H

走过青春期的伤痛花园,我学会了爱自己

from 活字电波

拆开你的记忆装置,你选取了哪些片段来构筑你的青春记忆?每个善感的人,都有内心一处秘密的花园,但当我们彼此交换心事时,又发现各自的心理感受如此接近——这是同一代人的相仿经历。如此看来,我们的青春期伤痛也算不得什么很特别的事了。但是各种调查报告中显示,今天孩子们的心理状况,的的确确到了一个更严峻的水平,接近五分之一的中小学生有不同程度的抑郁倾向。我们并不是心理、教育专家,但是我们从自救的经验里,拿出我们的分析和方法,告诉给各位年轻的朋友们、或正在经受难以名状的迷惘的朋友们:你的痛苦,也许是因为社会惯性与时代变化间的撕裂造成的扭曲导致的;你的存在就是意义而不必刻意呈现某种合格的样子;你一定会走出伤痛花园,真正走过的那一天,你甚至都想问变化是从何时开始的?本期节目录制于5月25日,525我爱我,请照顾、爱护好自己。【本期时间轴】[02:14]是什么触发我们回忆起那座青春期的“伤痛花园”[09:23]成绩波动、体罚、扭曲的刺耳的话,每个人学生时代的创痕都如此相似[21:43]现在的孩子们似乎有更大的心理危机[26:40]成长就是一次次重新拼凑自己,过程是有痛的[35:00]目前来看,这种伤痛仍然在递传——因为惯性[44:22]爱自己、治愈自己的方式[49:00]渐渐地,就走过了伤痛花园,甚至没意识到怎么走出来的[55:10]痛苦里甚至有一种宝藏【与我们交流】欢迎在评论区给我们留言。你还可以搜索微信id“moveabletype”,添加小助手“活字阿浪”为好友,我们会将你加入活字电波听友群。欢迎与我们交流分享!

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 基督教赞美广播电台-WOWCCM WOWCCM.net 对列邦的福音广播! 祝大家通过収听 WOWCCM 广播的赞美和话语, 有充满恩典的一天.

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